Titanica Art

~ Karine T. Knudsen ~

Archive for the ‘Helse’ Category

May 19th, 2019 by admin

Når livet gir deg sitroner – plant et tre?

Av og til kommer jeg inn i sånn “kan jeg plante dette-modus”, og det betyr at jeg har lyst til å så alt jeg kommer over av frø og steiner. Jeg tenkte at jeg skulle prøve å få opp et sitrontre fra et frø. Jeg liker ikke å måtte gjøre ting to ganger, så før jeg begynte, sjekket jeg om noen på YouTube hadde klart det.

Det viste seg at det er særdeles viktig å skrelle frøene før man planter dem. Sitronfrø har et ganske robust skall som skal hindre at frøet tar skade, og hvis man planter frøet slik det er, så tar det år og dag før frøet vil spire. Så metoden jeg brukte er slik:

  1. Ta en (økologisk) moden og stor sitron.
  2. Bruk en kniv og skjær forsiktig rundt skallet, og så skrell sitronen som om den var en appelsin.
  3. Plukk bitene fra hverandre og hold dem opp mot lyset. Da vil du kunne se steinene/frøene.
  4. Bruk en skarp kniv og skjær frøene forsiktig ut uten å skade frøene.
  5. Tørk av frøene med en serviett eller litt tørkepapir. De er nemlig ganske slimete.
  6. Bruk f.eks neglene og skrap av det hvite øverste laget av frøet. Det er lettest om du holder frøet i tørkepapir og med den spisse enden opp. Der lager du en rift med neglen og drar forsiktig av skallet.
  7. Etter at frøene er avskallet, legger du dem mellom to lag av tørkepapir, tar vann på papiret (nesten så det renner) og så legger du denne flate “pakka” inn i en ziplock-pose, eller annen form for tett plast.
  8. Legg dette mørkt og varmt i ei uke. Her lå frøene på varmekablene på badet under et håndkle.

Etter ei uke skal frøene ha begynt å spire. Hos meg var det stor forskjell i spireprosessen. Det ene frøet var så vidt begynt å spire, mens det største frøet hadde fått en spire på nesten 2 cm. Jeg plantet frøene, to stk frø pr. potte i lett og fin såjord. Det frøet som hadde den største spiren vokste veldig fort og ble kraftig. Så hvis du skal velge ut noen av spirene, så velg de som er størst og har kommet lengst.

Om det blir noen trær av disse vekstene vil tida vise. Men det er spennende å se hva det blir til, og bare det å se hvor store spirene hadde kommet på kun en uke var ganske forbløffende. Jeg beklager at kvaliteten på bildene ikke er den beste. Jeg brukte mobilkamera – mest for dokumenteringen sin skyld.
Neste gang blir det kanskje planting av appelsintrær :)

Oppdatering! Mange av frøene spirte bra og jeg har delt ut planter til venner og familie. Dette beholdt jeg selv, og det er pr. oktober i år blitt ca. 30 cm høyt:

 

April 25th, 2019 by admin

Ramsløk på Stokken

Ramsløk. Foto: Meg.

På søndag spurte Julie, min fine nabo, om noen hadde en båt hun kunne låne. Siden mine foreldre har en aluminiumsbalje på 9 fot, så tenkte jeg kanskje hun kunne låne den. Både motoren og båten fungerte som det skulle, og jeg fikk lov å være med! Vi kastet båten uti i Kongshavn og kjørte over til Stokken. Planen var å plukke ramsløk. Ingen av oss hadde plukket ramsløk på Stokken før, så det ble endel raving rundt frem og tilbake før vi fikk noen tips og fant stedet, som nå går under navnet Kajadalen.

Vi holdt på å bli spist opp av to sinte svaner da vi kom tilbake til båten, men jeg holdt dem på avstand med et svingtau mens Julie prøvde å få liv i motoren. Alt gikk til syvende og sist ganske bra, og neste gang vil det bli en enda mer behagelig tur pga at vi vet hvor ramsløken er og vi vet om skumle svaner på forhånd.

 

April 5th, 2019 by admin

Rød fluesopp

Foto: adege@Pixabay

Da jeg var liten lærte jeg at fluesopper var forferdelig giftige, og at jeg kunne dø bare jeg tok på den og slikket på fingeren. Dette er delvis sant. Når det gjelder rød fluesopp (lat. Amanita Muscaria) så er faktisk ikke denne soppen noe spesielt giftig. I rå tilstand kan den fremkalle oppkast, kvalme og vondt i magen. I tørket tilstand, derimot, har den blitt brukt som medisinplante i tusenvis av år. Men det skal nevnes at rød fluesopp kan gi hallusinasjoner, og den SKAL behandles med forsiktighet og respekt! Å begynne å innta tørket fluesopp alene uten å inneha kunnskap, vil jeg fraråde på det sterkeste. Det har aldri vært påvist dødsfall eller liknende i forbindelse med inntatt rød fluesopp.

Rød fluesopp må ikke forveksles med sine ganske så brutale fettere: Grønn og hvit fluesopp er ekstremt giftige, og er som oftest dødelige ved inntak uten behandling. Mennesker som er forgiftet på grønn og hvit fluesopp må ofte i dialyse (blodrensing) daglig livet ut for å overleve.

Tilbake til vår kjære Amanita Muscaria. Tørket rød fluesopp er blitt brukt mot ymse plager, som alt fra kreftbehandling til andre fysiske og også psykiske/emosjonelle/mentale lidelser som angst, depresjon, stress, søvnproblemer etc. Hos urbefolkninger er soppen ofte en utbredt medisinplante, mens i industrialiserte områder har den blitt brukt av mindre kretser som et hallusinogen, det vil si at det er psykoaktivt og kan gi hallusinasjoner og forandre sanseinntrykk. Den kan gi deg et dypdykk inn i deg selv og gi deg veiledning og guiding. 

Rød fluesopp vokser ofte i symbiose med gran og bjørk, og det er dermed ganske vanlig å få øye på den i nærheten av disse trærne.

Neste gang du ser en rød fluesopp, så vær snill og huske på de medisinske egenskapene den har, og la den være. Den, som det meste annet, fortjener å leve.

July 27th, 2016 by admin

Varme saueskinnsåler

Jeg fikk et gammelt saueskinn som svigerforeldrene mine hadde hatt i garasjen i flere tiår. Det bar preg av å ha ligget i en garasje, men det hadde ligget tørt og var stort sett i grei stand. For å gjøre jobben min enkel kastet jeg hele skinnet i vaskemaskinen på 40º ullvask. Brukte en liten dæsj vanlig vaskepulver. Da det var ferdig vasket, hang jeg det til tørk i sola på verandaen. Da det var tørt børstet jeg det godt med en hundebørste, slik at det ble fluffy og mykt igjen. Oppskriften på sålene er veldig enkel og kjapp. Disse sålene er ypperlige julegaver for folk i kalde strøk.

PS:
1) Dette er viktig! Når du klipper i skinnet, skal du ikke klippe som i et vanlig stoff. Du må legge saksa så langt “nedi ullen” at du ikke klipper av mer ullfibre enn nødvendig. Klipper du av ullfibrene, vil du snauklippe sålen din.
2) Hvis sålen sklir i skoen, så kan du lime den på en såle du har fra før.
3) Skoen vil bli trangere enn ved en vanlig såle. Vær obs på det. Kanskje du slipper ullsokker?

Save

April 19th, 2015 by admin

Chilispray mot migrene og hodepine

Forrige uke kom jeg over en nesespray som skal hjelpe mot migrene, bihulebetennelse, cluster-hodepine og øvrig hodepine. Nesesprayen inneholder et aktivt stoff som heter capsicum som er det stoffet i chili som brenner hvis man spiser det eller får det i øynene etc. Dette stoffet setter en stopper for hjernens smertestoffer til nervesystemet, slik at smerten forsvinner.

Som en av produsentene av sprayen sier, i dette tilfellet sprayen Ausanil (amerikansk):
“This local stinging sensation indicates that the sensory nerve (V2) has been stimulated by the active ingredient, capsicum anuum. At the same time, the nerve sends a signal to the brain resulting in a reduction in swelling of the blood vessels and the inflammation that is thought to cause the pain of the headache or migraine. This inhibition of sensation is carried very rapidly by the nerve to the brain in just a few minutes.”

Det er en nerve i hjernen/ansiktet som heter “V2 facial nerve” (se bildet vil venstre) som er den nerven som forårsaker migrene og alle fleste formene for hodepine. Den heter også ‘Maxillary nerve’. Det er denne nerven som blir påvirket av stoffet i nesesprayen. Når den blir angripet av chili så går de cellene som har som oppgave å si at “det brenner i nesa!” helt amok og de slites rett og slett ut, og lammes/dør. Dette er de samme cellene som sier at du har migrene eller vondt i hodet.

Jeg kjøpte en slik spray på eBay fra en tysk produsent som heter Capsinol. Denne inneholder også dødehavssalt, rosemarin og et par andre ingredienser. Jeg prøvde denne mot mild hodepine en dag jeg kjente at smerten begynte å komme. Med en gang jeg sprayet begynte det å svi kraftig i nesa, men dette gikk fort over, og straks etterpå var hodepinen borte. Jeg kunne kjenne et rart trykk i hodet, men ingen smerte. På internett står det endel forskjellig ang. om man skal sniffe dette opp i bihulene eller ikke. Den skal ikke sprayes opp i bihulene, ei heller sniffes. Årsaken til dette er at V2-ansiktsnerven som skal påvirkes ligger i midten av nesa og ikke øverst ved bihulene. Når du sprayer skal du derfor holde sprayen i 60 graders vinkel og treffe den veggen som ligger midt mellom neseborene, ca halvveis opp i nesa. Hvis du sprayer i bihulene, vil det gjøre veldig vondt uten at det har effekt.
Et par minutter etter at man sprayer så kan man snyte seg og tørke eventuelle tårer, men ikke bruk samme lommetørkle så du får chili i øynene. Etter at jeg skrev dette blogginnlegget har jeg også vært heldig å prøve den amerikanske varianten (Ausanil), og jeg må si at den er enda mer effektiv enn den europeiske (Capsinol). Så hvis du er plaget med ekstrem hodepine eller skikkelig tung migrene, så ville jeg kanskje prøvd Ausanil. Vær obs på at denne brenner og svir, og du begynner å lure på  om du kommer til å dø. Bare husk at det verste gir seg i løpet av 2 minutter. Det fortsetter å brenne en stund, men hodepinen/migrenen blir borte før det slutter helt å brenne.

Denne “sprayen” kan lages selv ved å påføre chiliolje på en vattpinne og stryke den på det riktige punktet i nesa.

Save

Save

Save

Save

February 4th, 2013 by admin

Roam little horsie

Foto: Caropat @ Pixabay

You did your best, to perform and please
while your body was suffering with pain and unease
the bits and the spurs and the whip and the gear
were all there to pressure you year after year

Nobody noticed the pain in your eyes
the pain that drove you to getting the prize
nobody saw the struggle you fought
while performing piaffe or extended trot

You started to ask yourself why you were born
only to see all your dreams being torn
no play and dreams and no will of you own
just painful work, then being left alone

You tried to understand what they wanted from you
but the pain made it hard to notice the cue
you often thought they would break you apart
to master the rules of the fine dressage art

But now the days of performing are over
you are free again and you will recover
so run little horsie, run over the field
breath the free air again, let your scars be healed

Roam free, dear horsie leave the bad times behind
your friends are there waiting, get some peace of mind
life is not fair, but you never knew
as a child what you later would have to go through

The harsh hands of men and the women you met
are a part of your life that you now must forget
if they could see what they did to you
their life would be nothing but a secret taboo

But now the days of performing are over
you are free again and you will recover
so roam little horsie, run over the field
breath the free air again, let your scars be healed

Foto: Pexels @ Pixabay

Poem by: Karine T. Knudsen © Titanica Art

Save

Save

Save

Save

January 21st, 2013 by admin

Hjemmelaget ansiktsskrubb

Jeg er ikke en av dem som bruker noe særlig penger på ansikts- og kroppspleie. En av grunnene er at jeg ser ikke poenget med det, fordi mange av hudproblemene forsvinner når man holder seg unna miljøgifter, og mye av den kyniske kosmetikkbransjen bruker dyr for å teste råvarene i produktene eller de ferdige produktene. De inneholder også en haug av stoffer som er skadelig for kroppen og miljøet. Jeg bruker bare mild såpe når jeg vasker meg og en uparfymert krem ved behov. Denne ansiktsskrubben er 100% naturlig og veldig enkel:

Det eneste du trenger er en teskje med yoghurt naturell og en til to teskjeer med valmuefrø. Så blander du det sammen og skrubber ansiktet forsiktig. Vær også skånsom med området rundt øynene. Etterpå skyller du av med lunkent vann. Hvis du er allergisk mot noen av ingrediensene, bør du stå over. Etterpå skal jeg prøve den på Bjørn Erik. Det blir interessant! Han farget vippene mine i går, og jeg kan fremdeles se på begge øynene.

June 4th, 2012 by admin

Bien og humlens flukt

biens-flukt

Vi er helt avhengig av bestøvningsjobben bier og humler gjør i matproduksjonen vår. Opp mot 30 prosent av den maten vi spiser er direkte eller indirekte avhengig av bestøvningen som bier gjør. Uten bier og humler har vi et problem. I de senere årene har vi sett en massiv nedgang i bestanden av både bier og humler. Først trodde forskere at den massive biedøden var forårsaket av et virus og en parasitt. Nå har de funnet ut at den virkelige årsaken er sprøytemidler (Clothianidin og Imidacloprid): Use of Common Pesticide, Imidacloprid, Linked to Bee Colony Collapse

Har du lyst til å hjelpe biene?
1. Plant noen bievennlige blomster og urter i hagen. Bier og sommerfugler foretrekker enkle blomster. Dette fordi nektar og pollen ikke er skjult av en mengde kronblader. Eksempler på bievennlige blomster: krypende sedum, tagetes, blomkarse, georginer, cosmos-blomster, hvit ryllik, solsikke, asters, løvetann, blomstrende urter (salvie, mynte, timian, koriander, dill) hestemynte, isop, edderkoppblomst (Cleome), valmuer, kornblomst, bokhvete, ringblomst, agurkurt,  og honningurt.
2. Ugress kan være en fin ting!
3. Ikke bruk kjemikalier og pesticider til å behandle gresset eller hagen. Dette er ren gift for biene.
4. Kjøp rå honning lokalt!
5. Bier er tørste. Sett ut en skål med frisk vann utenfor hjemmet ditt.
6. Kjøp kortreist mat fra et økologisk gårdbruk du kjenner.
7. Lær hvordan bli en bærekraftig birøker.
8. Forstå at bier er vennlige vesener.
9. Del løsninger med andre i ditt nærmiljø.
10. Fortell fylkesmannen i ditt fylke hva du tenker.
(Kilde: http://spirituellfilm.no/filmer/120128-queen-of-the-sun.html)

Og mens vi er inne på humler og bier. Her er Øystein Sunde sin fantastiske banjoversjon av Humlens Flukt:
http://www.youtube.com/watch?v=ig8V_XNMUUk